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Stressbelastungen erkennen – Stressfallen vermeiden
Umgang mit Stress
Stress
Stress ist zu einem festen Bestandteil der Arbeitswelt geworden. Schnelle Veränderungen, steigende Arbeitsdichte und unsichere Perspektiven belasten Beschäftigte und Betriebsräte gleichermaßen. Gerade Betriebsräte müssen vielfältige Anforderungen bewältigen. Dauerhafter Stress gefährdet jedoch nicht nur die Gesundheit, sondern kann auch zu vorschnellen Entscheidungen und Fehlern führen. Das Seminar beleuchtet Ursachen von Stress, Möglichkeiten der Prävention und einen bewussten persönlichen Umgang damit.
Themen
- Grundlagen von Stress in der Arbeitswelt
- Begriff und Entstehung von Stress
- Stressoren und Belastungsfaktoren im Betrieb
- Auswirkungen von Stress auf Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und Entscheidungsprozesse
- Modelle und Strategien zum Umgang mit Stress
- Betriebliche Belastungen erkennen und bearbeiten
- betriebliche Stressquellen und Belastungen
- Zusammenhang von Arbeitsorganisation und Stress
- Handlungsmöglichkeiten des Betriebsrats
- Bewusster Umgang mit Stress in der Betriebsratsarbeit
- Eigene Stresssignale erkennen
- Denk- und Handlungsmuster reflektieren
- Persönliche Widerstandskraft stärken
- Austausch und Unterstützung im Betriebsratsgremium
Seminare nach § 37 Abs. 6 BetrVG oder nach § 179/4 SGB IX
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Stand:
16:30 Uhr