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Stressbelastungen erkennen – Stressfallen vermeiden
Umgang mit Stress
Pferd.Stress
Der Umgang mit Stress gehört für alle Beschäftigten zu den großen Herausforderungen unserer Zeit! Für Mitglieder von BR-Gremien ergeben sich durch die BR-Arbeit selbst, aber auch durch das Nebeneinander von Ehrenamt und betrieblicher Tätigkeit immer wieder besonders starke Belastungen.
Themen
Grundlagen Was ist Stress?- Welche Faktoren können Stress auslösen?
- Welche kurz- und langfristigen Folgen hat Stress im Arbeitsalltag?
- Welche Konzepte gibt es zum Umgang mit Stress?
- am häufigsten vorkommende und belastende betriebliche Stressquellen
- Handlungsmöglichkeiten des Arbeitgebers und des Betriebsrats
- Möglichkeiten der Mitbestimmung durch den BR
- Stressbelastungen im Körper erkennen
- Das eigene Denken und Handeln reflektieren und „neu“ denken
- die eigene Resilienz verbessern
- sich Unterstützung organisieren
Seminare nach § 37 Abs. 6 BetrVG oder nach § 179/4 SGB IX
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Stand:
14:00 Uhr